Você sabe escolher roupas que realmente te valorizam?

E se eu te disser que existe uma ferramenta que vai te ensinar exatamente quais são as melhores roupas, acessórios e cortes de cabelo que mais funcionam para você?

Parece mágica, mas o nome disso é Sistema Kibbe.

E eu vou contar aqui neste artigo tudo o que você precisa saber sobre esse tal de Kibbe.

O que é o Sistema Kibbe?

O conceito de Identidade Corporal vem inspirado na metodologia criada pelo estilista americano David Kibbe. 

É uma ferramenta de estilo que te ensina, de verdade, como escolher as melhores roupas para o seu corpo, sem truques. Simples assim.

A base do Sistema Kibbe está nos conceitos de Yin e Yang, que são os pólos estéticos presentes em tudo, e representam as formas do feminino e do masculino.

Enquanto Yin é ornamentado, macio, curvo, brilhoso, indefinido e pequeno, o Yang é minimalista, tenso, definido, reto, opaco e grande. 

Essas formas estão presentes em tudo ao nosso redor: arte, arquitetura, natureza e, também, na nossa estrutura física.

Yin                                                               Yang


Yin                                                               Yang

Yin                                                              Yang

Yin                                                           Yang

Desta forma, a sua constituição física pode conter mais de Yin ou mais de Yang (ou conter ambos, em igual proporção).

Com base na distribuição particular desses elementos, Kibbe propõe a divisão em 13 Identidades Corporais, ou “IDs”, que são: 

• Dramatic (Dramática)
• Soft Dramatic (Dramática Suave)
• Flamboyant Natural (Natural Extravagante)
• Natural
• Soft Natural (Natural Suave)
• Dramatic Classic (Clássica Dramática)
• Classic (Clássica)
• Soft Classic (Clássica Suave)
• Flamboyant Gamine (Gamine Extravagante)
• Gamine
• Soft Gamine (Gamine Suave)
• Theatrical Romantic (Romântica Teatral)
• Romantic (Romântica)

 

Quais as vantagens do Kibbe?

A ideia de entender a sua Identidade Corporal é fugir de tudo aquilo que te manda “alongar”, “esconder” “disfarçar” “compensar”.

Essas são palavras que escutamos muito nos métodos de estilo tradicionais.

Além disso, no Kibbe, não há nada de universal ou generalizador: a sua Identidade Corporal é sua, e leva em consideração as SUAS características.

Isso porque o pressuposto básico da metodologia é fazer um estudo do que você tem de Yin e que tem de Yang.

Depois que entendemos isso, o trabalho vem de imitar, nas roupas, maquiagens e acessórios, aquilo que você tem de melhor.

A harmonia – e, consequentemente, a satisfação e sensação de beleza –, vem da repetição do que você já traz consigo. 

É uma metodologia que é mais completa, democrática e efetiva do que as demais simplesmente porque não se limita a truques. 

Muito menos busca compensar as suas proporções em prol de um padrão de corpo ideal. 

O Kibbe olha para você, e pede que suas roupas façam o mesmo. E isso muda tudo.

Como definir sua identidade corporal no Kibbe?

A Identidade Corporal vai corresponder a como o Yin e Yang se manifestam na sua estrutura corporal.

Ela pode ser mais reta, mais curva, mais definida ou mais difusa, e assim sucessivamente.

Para isso, avaliamos:

• A sua estrutura óssea, ou seja, a ossatura;
• A massa corporal, ou seja, a carne que recobre os ossos;
• As suas dimensões e proporções: membros como mãos, pés, braços, pernas e como se comporta a distribuição espacial deles entram na análise;
• Características faciais; 
• E, basicamente, todas as peculiaridades que fazem de você… você. 

A análise é feita como um todo, e não considerando medidas separadas como busto, cintura e quadris, por exemplo. Veja abaixo:

A cantora Beyoncé, por exemplo, tem uma predominância de características de Yin.

Ela tem uma estrutura óssea bem delicada e apequenada, além de uma massa volumosa e bem macia.

Por isso, fica muito favorecida com tecidos mais leves, drapeáveis, bastante decoração e informação, além de formas mais curvas e brilho.

Por outro lado, uma alfaiataria extremamente rígida, reta e rigorosa – formas do Yang – não são elementos que favorecem tanto a Bey.

São linhas que não se conectam com as características naturalmente arredondadas e macias presentes na estrutura dela.

Se trazemos, contudo, essas mesmas linhas leves e redondas – de Yin -, para uma mulher que tem mais de Yang, como a Claire Danes, a sensação visual não é tão harmônica.

A Claire já vai se valorizar em cortes mais retos, nítidos e em tecidos mais encorpados – justamente as mesmas características que não funcionaram tanto na Beyoncé.

Por isso, sempre digo que a beleza está em repetir as suas melhores características e escolher peças que façam isso por você.

Vale lembrar que a sua Identidade Corporal vai permanecer a mesma ao longo da vida inteira. 

Isso valerá independentemente da variação de peso, gestação, envelhecimento ou intervenções cirúrgicas.

Esses processos, contudo, podem dificultar a análise das características corporais. 

Nestes casos, precisamos entender o que mais funciona para cada uma das Identidades Corporais e testar essas recomendações.

 

As 13 identidades corporais do Sistema Kibbe

As diferentes manifestações de Yin e Yang presentes em cada pessoa definem, então, a qual Identidade Corporal essa mulher vai pertencer. 

Assim, vejamos quais são os traços característicos de cada uma delas:

 

Dramatic (Dramática)

Características: Alongada, estreita, esculpida.

Conceito: “Regal Lady”.

Descrição física: A Dramatic é uma mulher cuja estrutura óssea e de massa são de Yang completo. 

São normalmente mais altas – ou, ao menos, aparentam ser bem compridas. Costumam a ter, frequentemente, 1,67m ou mais.

Possuem uma estrutura óssea estreita, bem afiada, e uma massa corporal tensa que pode parecer “colada” nos ossos. 

Frequentemente, os membros como pernas, braços, mãos e pés são alongados e compridos, também estreitos.

Aumento de peso: O peso normalmente se acumula com frequência ao redor do quadril, e na parte superior da coxa, ao invés da porção superior do corpo.

Por isso, a Dramatic tende a se favorecer com silhuetas bem definidas, corte retos, tecidos encorpados e acabamentos mais opacos.

São exemplos de Dramatics:

A modelo brasileira Alessandra Ambrosio

A atriz e cantora americana Queen Latifah

A atriz americana – e eterna Morticia Addams – Anjelica Huston.

Soft Dramatic (Dramática Suave)

Características: Alongada, voluptuosa, imponente.

Conceito: “Diva Chic”.

Descrição física: As Soft Dramatics são mulheres que, basicamente, têm uma estrutura óssea afiada e estreita, bem característica de Yang – mas com uma cobertura de massa macia e volumosa de Yin. 

Ou seja, elas têm muito dos dois polos em sua composição. 

Costumam a ser mulheres mais altas – ou, ao menos, visivelmente compridas -, normalmente com 1,67m ou mais. 

Frequentemente, possuem membros como pernas e braços mais alongados, mas revestidos de uma carne macia. 

Assim, é comum que os seios sejam volumosos, bochechas sejam macias e os lábios sejam cheios.

São mulheres que se valorizam com tecidos leves, drapeáveis, mas com formas grandes, imitando todo o seu Yin e todo seu Yang natural.

Aumento de peso: Tende a se acumular nas partes mais macias do corpo; comumente no busto, quadris, cintura (há um espessamento), coxas, braços e no rosto – bochechas.

São exemplos de Soft Dramatics:

A cantora Iza

A cantora britânica Adele

A atriz italiana – e eterno ícone do cinema – Sophia Loren.

Flamboyant Natural (Natural Extravagante)

Características: Alongada, robusta, atlética.

Conceito: “Free Spirit Chic”.

Descrição física: A Flamboyant Natural é, também, uma mulher de extremo Yang, mas um Yang mais robusto e atlético. 

Possui uma cobertura de massa que tende a criar musculatura fácil, e tende, também, a ter uma estrutura óssea mais alongada e presente.

Frequentemente, têm 1,67m ou mais.

São mulheres que se valorizam muito em tecidos com menos estrutura, linhas retas – mas indefinidas -, e que têm uma necessidade de criar movimentação na silhueta.

Aumento de peso: O corpo tende a ficar com o aspecto mais robusto, e o rosto fica acumula carne. Acumula-se, principalmente, da cintura para baixo

São exemplos de Flamboyant Naturals:

A atriz Grazi Massafera

A Princesa de Gales, Kate Middleton

A modelo americana Naomi Campbell

Natural

Características: Robusta, moderada, atlética.

Conceito: “Girl Next Door Chic”.

Descrição física: A Natural é uma mulher que tem muito do Yang atlético e robusto, mas com uma dose de moderação. 

Então, costuma ser apenas levemente alongada, atlética e robusta. Isso pode vir nos membros como pés, mãos, pernas, braços e pés.

A massa corporal tende a ser levemente tendente a formação de musculatura e, frequentemente, tem até 1,73m de altura.

É uma mulher que se valoriza com tecidos sem muita firmeza, sem muita estrutura.

Valoriza-se, também, em linhas levemente retas – desde que não sejam severas, e que não restrinjam a movimentação livre dentro das roupas.

Aumento de peso: O corpo tende a permanecer com uma predominância de linhas mais retas, em vez de se tornar curvilíneo e macio. 

São exemplos de Naturals:

A cantora americana Lana del Rey

A Duquesa de Sussex, Meghan Markle

A atriz Lindsay Lohan

Soft Natural (Natural Suave)

Características: Suavemente robusta, macia, levemente atlética.

Conceito: “Fresh and Sensual Lady”.

Descrição física: A Soft Natural é uma mulher que terá uma estrutura de base Yang robusto, mas atenuada por uma boa dose de Yin. 

Por isso, com frequência, é uma mulher menor, com uma estrutura óssea que é apenas um pouco robusta, dona de uma massa corporal que fica entre o atlético e o macio. 

Por vezes, bochechas, lábios, quadris e seios podem, frequentemente, exibirem maciez e volume.

Costuma ser uma mulher de estatura mediana a levemente pequena, ficando, frequentemente, até os 1,70m de altura.

São mulheres que se valorizam com tecidos leves, drapeados bem de leve, precisam de marcação de cintura e uma leve ornamentação nos acabamentos e formas.

Aumento de Peso: O corpo tende a ficar extremamente macio, podendo haver um espessamento da cintura. 

As partes “moles”: braços, coxas e quadris tendem a acumular o excesso de peso mais rapidamente, e podem ganhar celulite rapidamente.

São exemplos de Soft Naturals:

A atriz americana Viola Davis

A atriz Carolina Dieckmann

A atriz indiana Priyanka Chopra

Dramatic Classic (Clássica Dramática)

Características: Moderada, levemente estreita e afiada.

Conceito: “Tailored Chic”.

Descrição física: A Dramatic Classic é uma mulher de base Yin e Yang equilibrada, o que se reflete em todas as suas proporções e distribuição de traços: faciais, membros, massa, etc. 

Contudo, existe, aqui, um tempero extra de Yang, que pode vir em um ligeiro alongamento na altura, nos membros.

Esse tempero de Yang pode vir, também, na massa corporal que, por vezes, exibe um aspecto mais tenso, como se fosse mais coladinha na estrutura óssea que está por baixo.

Por ser naturalmente moderada, a Dramatic Classic se valoriza em tudo que reflete esse equilíbrio, mas precisa temperar as suas composições com um leve Yang.

Aumento de peso: Aparece imediatamente nos quadris, e acumula da cintura para baixo, principalmente em quadris e coxas.

São exemplos de Dramatic Classics:

A atriz Zoë Saldaña

A rainha Letizia, da Espanha

A ex-primeira dama dos Estados Unidos, Jacqueline “Jackie” Kennedy Onassis

Classic (Clássica)

Características: Moderada e proporcional.

Conceito: “Sophisticated Lady”.

Descrição física: A Classic é uma mulher extremamente equilibrada, e possui traços bem proporcionais e distribuídos, sem maiores alongamentos ou encurtamentos, sem uma maciez ou tensão extrema, por exemplo. 

Aqui, teremos 50% de Yin e 50% de Yang, perfeitamente homogêneos e mesclados entre si.

Possuem uma estatura mediana, comumente entre 1,63m e 1,70m.

A sua harmonia está em imitar, nas roupas e acessórios, todo esse equilíbrio, mantendo a moderação em tecidos, dimensões e acabamentos.

Aumento de peso: O corpo permanece simétrico, e o peso geralmente é distribuído uniformemente.

São exemplos de mulheres Classics:

A eterna princesa de Mônaco, Grace Kelly

A atriz January Jones

A atriz DeWanda Wise

Soft Classic (Clássica Suave)

Características: Moderada e levemente curvilínea.

Conceito: “Graceful Lady”.

Descrição física: Soft Classic é, também, uma mulher de base moderada e proporcionada. 

Há aqui, contudo, uma influência de Yin que torna a massa corporal mais macia e curvilínea. 

Por isso, são mulheres que podem exibir uma maciez nos seios, quadris, boca e bochecha, principalmente, mas ainda se mantém moderadas aos olhos. 

A estatura é mediana a levemente encurtada, frequentemente ficando até os 1,68m.

A harmonia vem de imitar toda essa moderação, trazendo um tempero de Yin.

Isso significa investir em tecidos mais leves – mas ainda moderados –, formas suavemente curvas, e superfícies levemente ornamentadas.

Aumento de peso: O corpo fica com um aspecto mais macio; as características faciais tornam-se mais cheias. 

Uma aparência “espessa” geralmente é o resultado, sendo que a cintura, via de regra, é a primeira a perder definição.

São exemplos de Soft Classics:

A atriz Lupita Nyong’o

A atriz Dakota Johnson

A atriz Marina Ruy Barbosa

Flamboyant Gamine (Gamine Extravagante)

Características: Contrastada e levemente afiada.

Conceito: “Sassy Chic”.

Descrição física: A Flamboyant Gamine é uma mulher de contrastes. 

São mulheres que exibem, normalmente, formas menores (o que vem do Yin), mas uma estrutura angular (que vem do Yang). 

Há, também, um temperinho extra de Yang, o que as faz ter alongamentos específicos em alguns membros: ou nos braços, ou nas pernas, ou nas mãos, ou nos pés… 

Porém, via de regra, são mulheres menores em estatura, frequentemente até os 1,70m.

A harmonia está associada a replicar esse contraste natural, mesclando cores, silhuetas e acabamentos, e trazendo esse extra Yang em linhas que são suavemente mais retas e definidas.

Aumento de peso: O excesso de peso geralmente concentra-se, com maior frequência, da cintura para baixo. 

Braços e pernas tendem a ficar mais espessos, assim como a cintura e a área do quadril. 

O rosto pode ficar mais carnudo.

São exemplos de Flamboyant Gamines:

A eterna Bonequinha de Luxo, Audrey Hepburn

A atriz Zoë Kravitz

A influencer Gabi Brandt

Gamine

Características: Contrastada: formas pequenas do Yin, mas angulares do Yang.

Conceito: “Piquant Chic”.

Descrição física: 50% Yin, 50% Yang, mas contrastados entre si. Essa é a alquimia particular da Gamine. 

São mulheres que exibem, normalmente, formas menores (o que vem do Yin), mas uma estrutura angular (que vem do Yang). 

Frequentemente, tem uma estatura menor, até mesmo petit, ficando em uma média de até 1,65m.

A harmonia está associada a replicar esse contraste natural, mesclando cores, silhuetas e acabamentos, criando formas que são pequenas, mas definidas e angulares.

Aumento de peso: Tende a concentrar-se na região do quadril e da cintura, principalmente. Raramente aparece acima da cintura. 

Esse aumento de peso não costuma a formar uma figura curvilínea e voluptuosa.

São exemplos de Gamines:

A atriz Mia Farrow

A cantora Manu Gavassi

A atriz e cantora Judy Garland

Soft Gamine (Gamine Suave)

Características: Contrastada e macia.

Conceito: “Spitfire Chic”.

Descrição física: A Soft Gamine também terá uma base de Yin e Yang contrastada; pequenas, mas angulares. 

Contudo, diferente da Flamboyant Gamine, ou mesmo da Gamine, há aqui uma dose extra de Yin, que vem numa maciez bem visível. 

Essa maciez, frequentemente é exibida nos quadris, seios, boca, e bochechas.

Consequentemente, costumam a ser mulheres menores em dimensão – com frequência ficam até os 1,65m de altura.

Podem exibir encurtamentos nos membros: pernas, braços e, com bastante recorrência, nos pés e mãos. 

Uma característica bem marcante nesta Identidade Corporal são olhos grandes, marcantes, e bem redondos.

O trabalho de harmonia envolve contraste, mas mantendo sempre a delicadeza em tecidos e superfícies, além da construção de formas pequenas. 

Aumento de Peso: O corpo tende a ficar bastante arredondado, pois o peso se acumula principalmente na região do busto e do quadril.

Braços e coxas podem ficar bem macios, e o rosto tende a se tornar bastante arredondado.

São exemplos de Soft Gamines:

A atriz Larissa Manoela

A ex-ginasta, Daiane dos Santos

A atriz Florence Pugh

Theatrical Romantic (Romântica Teatral)

Características: Delicada e levemente afiada.

Conceito: “Femme Fatale Chic”.

Descrição física: A Theatrical Romantic é uma mulher praticamente de Yin mas, que traz consigo, um pouquinho de Yang. 

Via de regra, será uma mulher de dimensões pequenas, formas curvas e macias, mas com alguns pontos definidos, levemente afiados, principalmente na estrutura óssea.

Costumam ser menores em altura, ficando, com frequência, até os 1,65m.

Esse toque de Yang atua diretamente na construção de harmonia.

Ou seja, trabalhar toda leveza e delicadeza do Yin, que inclui tecidos leves, marcação de cintura e ornamentação em torno do rosto.

Além disso, vai ser necessário trabalhar uma dose extra de drama nas formas, acabamentos, tecidos, acessórios…

Aumento de peso: Frequentemente mantém a cintura definida, e o peso traz um aspecto voluptuoso para a figura, concentrando-se nos braços, coxas e rosto se tornarão bastante carnudos.

São exemplos de Theatrical Romantics:

A apresentadora Jada Pinkett Smith

A cantora Paula Fernandes

A atriz Kerry Washington

Romantic (Romântica)

Características: Delicada e totalmente macia.

Conceito: “The Dream Spinner”.

É a mulher de extremo Yin: macia, apequenada, delicada. 

Possui uma estrutura óssea pequena, delicada, com uma massa corporal bem volumosa, que é o que chega primeiro numa Romantic. 

Olhos grandes, lábios volumosos, bochechas cheias: todas características frequentes aqui.

É uma mulher de dimensões menores, tendo uma altura que, frequentemente, vai até os 1,65m.

O trabalho de harmonia envolve o uso de tecidos bem leves, drapeáveis, marcação de cintura e bastante ornamentação, principalmente em torno do rosto.

Aumento de peso: Frequentemente mantém a cintura definida, e o peso traz um aspecto voluptuoso para a figura, concentrando-se nos braços, coxas e rosto se tornarão bastante carnudos.

São exemplos de Romantics:

A atriz Kate Winslet

A icônica Marilyn Monroe

A atriz Amanda Seyfried

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